Träningsvecka?

Ja nu har jag jobbat färdigt för i sommar och ångesten börjar tränga fram..
Ångest över att jag inte tränat något i sommar och ångest över att skolan snart drar igång.
Denna hösten kommer bli lång.... Första tre veckorna går vi 8.30-16.15 och praktikens dagar kommer vara lika långa, utöver det ska vi skriva arbeten och plugga till seminarier, patientfall och skriftliga- och muntliga tentor...

Men innan det börjar tänker jag ägna denna veckan åt jogging runt åsljungasjön! Två av tre bokade pass är avklarade och som grädde på moset har mamma lurat ut mig på promenader runt sjön också.. Så på tre dagar har jag joggat två ggr och promenerat två.. totalt 16 km! Det är en helt okej start på veckan!

Nu ska jag och mor till Ängelholm och röja!
Baba

Mitt sista sommarlov

Ja, nu har sommaren snart gått och det närmar sig skola igen.
Och Nadja kräver uppdateringar ifrån mitt liv :)

Minns inte vad jag skrev sist så jag tänkte köra en snabbgenomgång av det som varit intressant under mitt sommarlov!
Erik och jag har skaffat lägenhet som vi flyttar in i strax innan jul.
Vi får behålla hans gamla lägenhet fram tills dess (var inte säkert förrän nu i veckan)
Jag har med andra ord sagt upp min studenlägenhet på Lidingö nu =D

Har jobbat inom hemtjänsten och på ett äldreboende hemma i Skåne och torterats av att vara ifrån Erik en massa.
3 veckor i taget har vi varit ifrån varandra med en underbar tid på 2 veckor i mitten som vi sågs.
Han besökte skåne och tvingades träffa hela min släkt precis som han tvingat mig att träffa hans..
Och han passerade med ett rungande Mycket Väl Godkänd av alla som träffat honom!

Men jag har faktiskt varit väldigt mycket ledig i sommar jämfört med tidigare somrar, tänkte tillåta mig det eftersom det är mitt sista, för till nästa år ska jag minsann skaffa mig ett sommarvik som SJUKGYMNAST :D

Nu har jag bara en natts jobb kvar. På lördag ska jag på sommarens tredje bröllop och på måndag åker jag tillbaka till Sthlm och detska bli så himla skönt!
Vi ska rensa ur lägenheten så den blir beboelig i de sista 4 månaderna vi har där.
Sen ska jag bli SAMBO på riktigt!!!!! Tycker faktiskt inte jag är gammal nog för det egentligen men med tanke på Eriks ålder jämnar det ut sig.. Hihi..

Hmm, det är nog det jag anser vara viktigt faktiskt.. Ska jag skriva mer blir det bara jobbigt att läsa, får försöka uppdatera lite oftare tror jag... :)

Kramkram

Final countdown, paw rikhtiht

Igår sov jag nästan 7 timmar. Idag lyckades jag få ihop 4 timmars sömn.
och för att fortsätta räkna, om 13h 30 min kommer jag hem ifrån jobbet och får träffa min Erik :D

Mamma har bakat hela dagen och jag har inte gjort ett dugg... Det känns inge bra alls, jag bheöver röra på mig!
Som tur är ska vi ut och gå runt sjön. Och mest flummar jag bara eftersom jag är ganska så trött idag.

Det kommer bli en lååååång natts väntan på att Erik ska komma.. Hans tåg går om 3h 35 min. Han anländer till Hlm om 10h 30 min. och som sagt.
Nejdå, jag räknar inte alls ner....

Hejhej

Ja just det, idag har E+C varit tillsammans i 4 månader! Det är så man borde öppna en skumpa för att fira, tänk att man kan stå ut med mig så länge :D

Grekiskt ordspråk

Krio keros ja dio
Som rubriken säger är det ett grekiskt ordspråk och betyder: kyla, dags att vara två.
 Idag är det kallt, så skynda dig hit nu Erik!

Borde ut och jogga idag och jag försöker verkligen motivera mig till det men det går trögt, riktigt trögt :(
Men det ska ske idag! snart!

Countdown

76 timmar och 25 minuter kvar tills Eriks tåg anländer i Hässleholm!!!!

Snart är han här :D
Min kille, min stora kärlek... Min Erik Fröstad!!!

E (som i Evelina) har ny blogg

Det är jätteviktigt för E(velina) att så många som möjligt följer hennes antibloggande, för hon är en äkta antibloggare!!!!

11 dagar kvar tills Erik kommer! :D
Dags att sova en stund så jag ockar jobba i natt... 6 jobbenätter kvar tills Erik kommer!!!!

TheStudio

Jag har ju totalt glömt lägga in bilderna ifrån vårt besök på TheStudio i Stockholm där jag blev bjuden till en gratis fotografering med 4 vänner. Vi blev fina av make up artister av nåt slag och sen fotograferade. Känder ganska skumt men vi hade roligt.. Och Erik blev assnygg!! :D (han är det alltid tycker jag men det syns tydligt för alla på de här bilderna)
I LOVE HIM

           


Sommarlov

Ja nu har jag varit ledig i 3 hela veckor. Ser även min 3-dagars roddskola som lov för det var mest jätteroligt att göra den, ungarna var underbara och jag hamnade i den enormt stora lokaltidningen LidingöTidning! med bild och allt!

                                          Jag instruerar hur man sätter sig i en singelsculler.

Nu är jag åter i skåne och saknar min Erik...
Men det är bra att jag åkt hit, för det visar på att tiden går, och just nu vill jag att tiden ska gå jättefort! För i december flyttar jag och Erik ihop på riktigt, vi ska bli SAMBOS. Erik (och jag när jag fått jobb och kan betala för mig) har köpt en lägenhet på Dragenbergsgatan på söder i Sthlm!!!!!!!!
det är ca 181 dagar kvar tills vi har inflytt.... (+- nån dag, jag kan ha räknat fel...)

Midsommar har det oxå varit. den firades utanför Värmdö i GT:s place. Massor med underbara människor och utan tvekan den bästa midsommaren jag upplevt i "vuxen ålder"..... Riktigt roligt var det med att klä stången (för dem som kom i tid) och tigerjakt (för oss som kom senare).
 
En mysig midsommar med fina vänner och min stora kärlek <3

Dags att slöa, ska jobba natt så nu är det vända dygnet som gäller....
Bajbaj
                 

Arbetet inskickat iaf

nu är det bara redovisningen kvar. Måste verkligen se till att sätta mig och planera den ordentligt... Efter det måste jag sitta och fixa med roddskolan så den blir bra, varför tog jag på mig detta? Jo, det måste funnits en anledning och det var att om jag inte lovat göra roddskolan hade klubben aldrig skickat mig till Plattformen vilket betytt att jag aldrig träffat E... Jäkla tur jag har roddklubben :D

Men nu är jag mest trött, och börjar få ångest för att jag ska behöva åka till Skåne i sommar, vill vara kvar här hos min E!!!!

usch vad gnällig jag är!
Är ju ledig i två dagar för att planera inför redovisningen, så imorgon ska jag och E till Lidingö och prova på rodd, om det är fint väder vill säga :)
Dags att söva..

Kan det vara så...?

... att sommaren kommit?
Solen skiner och det är nästan för varmt för att vistas i solen, superskönt!!

Senaste veckorna har varit hektiska med mycket plugg och mycket E (nej inte du Evelina). Skolan slutar om en vecka och jag åker till Skåne en vecka. Det ska bli riktigt tråkigt att komma hem, jag vill vara här på Hagagatan!!!!

Imorse bestämde jag och E att om att när han hittar en lägenhet så kommer jag säga upp min studentlägenhet och flytta ihop med honom. Mys :)

Snart är det roddskola också, jag har inte planerat ett dugg och det är inte bra eftersom det är jag som håller i det.

Ja just det i onsdags var det E:s diplomering i stadshuset, han var så sjukt snygg, gick i frack, rak i ryggen och så jävla snygg!! Blev om möjligt ännu mer kär :)
Efteråt gick vi till Operakällaren och åt 8-rätters, små portioner men väääldigt goda. 6 varmrätter och 3 efterrätter (fick en för-efterrätt). Det var E:s mamma, bror, barndomskompis, farbror, (E:s) pappas bästa kompis och jag som firade.



Så fin Erik är där!!!

Dags att smita ut i solen

kramhej


Nostalgi!

Den här låten skrev jag och Angelica 24 april 2005 på vårt träningsläger och samkväm i danmark... Vilka tider det var och som jag saknar dem...


Melodin är: Raymond & Maria - Ingen vill veta var du köpt din tröja

Tonytrallen

Bussen går halv nio
Men det skiter Tony i.
Han har egen bil
Och kan ju köra när han vill.
Kör han genom city
Är han framme på ett kick.
Om han kör halv åtta
Är han framme allra fööörst.
Och då får han platsen
Som han alltid önskar få.
Efter jobbet bär det av
I bil till Vittsjö IP.
Bettan, Blom o Cajsa
Står och väntar på sin plats.
Plattan iii botten
Och så kör han riktigt häftigt
Men:
Ingen klagar på hur du kör
Ingen ska sakna det du gör
Ingen vill veta var du lärt dig köra.
Och fast du är på plats i tid
Och satt upp koner på sin plats
Så är det ingen som är färdig när du vill.
Tio minuter senare
Så är alla på plats
Och då kan vi börja
Som du tjatat väldigt länge om.
Passet börjar alltid med att springa fyra varv
Egengymnastik ett varv så är vi nästan klara
Men:
Ingen lyssnar när du vill
Ingen gör det du säger till
Ingen vill veta var du lärt dig spela
Och fast vi gjort allt som vi ska
Så har du ändå en sak kvar
För du kan aldrig träna bort vår dialekt [eåsljunga]
Och fast du tränar riktigt hårt
Så kommer duu nog få det svårt
Du kommer aldrig kunna prata som vi gör [tjajor]

//...lite missad text...//

Nu är du i juryn så vi måste säg nåt fint
Du har faktiskt lyckats med att lära oss en hel del [lågt i bortre]
Vi vill vinna serien det har vi ju bestämt
Och om vi jobbar bra så kanske det blir extra samkväm
La la la la la la
Alla gör så gott de kan
Alla kämpar för varann
Och vi kämpar för att
Komma dit vi vill
Och om vi förlorar någon match
Så kommer Olle, Mulle, Calle o Mats
De peppar oss tills vi är allra bäst igen
Och om det inte vatt för er
Så hade det inte blitt nåt mer
Fotbollsspel i divitioooon två
Alla sörjer om du dör
Alla ska sakna det du gör
Alla vill veta var du köpt din tröja


Ps. Vi vann tävlingen med denna sång! :D


Arbetsplatsbesök

Idag var jag och Emelie på Netent och gjorde ergonomiskt arbetsplatsbesök hos två kontorsnissar. De var så himla trevliga och ville lära sig om hur de ska tänka och ställa in allt på sin arbetsplats.
Begreppet Ge dem en fisk och de har mat för en dag, lär dem att fiska och de har mat i en livstid var något de hajat för min kille "A" frågade jättemycket om varför och hur och sånt så att jag fick förklara på lekmannaspråk.

Kändes sjukt skönt att få gå ut och faktiskt ha ansvar för någon igen, och att kunna hjälpa! Det är en magisk känsla när man ser hur något förbättras och hur hjälpen uppskattas. Alla tittade nyfiket och gjorde i smyg det vi sa till våra killar att göra.. Skjuta in tangentbordet för att få underarmsstöd, fälla ner det lutande tangentbordet, flytta in musen mot kroppen, sänka skärmen osv osv

Men mest av allt är jag imponerad av allt jag faktiskt kan. Varje gång går man dit med tankarna att jag inte kan något, undrar hur jag ska kunna hjälpa någon. Och går därifrån 10 cm längre och är världsbäst på ergonomi för arbetsplats vid bildskärm :)

Oj shit vad klockan blivit mycket!!!
Time to sleeeeeeeep!

Champagne Lounge och bakisdag

Jaaaaaa, det är den snabba varianten som står i rubriken.
Victor hade köpt hem 13 flaskor champagne inför kvällen, vi blev dryga 20 pers så det blev en del skumpadrickande för allas del. När vi tröttnade på det blev det lite drinkar, razz, dooleys, jeltzin och blannevann!

För några blev det bastu och ryska cigariller och för andra militärkläder och vapen på våning 6.
Och i bastun, ja, där var några helt näck! Och duschade gärna med öppen dörr ut till resten av huset.. De är skumma de där amerikanska fotbollspelarna :P
               

Jag och E gick väl och la oss runt 3 men jag fick sen höra att de sista avslutade med att äta pannkakor på taket kl 5.30.. Starkt jobbat säger jag!

Jag vaknade och mådde riiiiktigt dåligt, E studsade upp och fixade för att sen dra till Skarpnäck för att coacha sina killar till en vinst mot Djurgården i seriepremiären :D

Oh ja just det.. Även seniorerna vann premiären i superserien mot djurgården! Erik fick in en asbra tackling på DIFs QB :D
Då jublar alla och jag säger: JAG KÄNNER HONOM!!!
Hehe

Nu ska E få en massage av mig innan jag somnar!
Puss å hej!

Stället stänger 3...

sa E innan han begav sig ut i natten igår.. Okej tänker jag, då kommer han hem runt 3.30..
4.17 vaknar jag med ett ryck.. Var fan är människan? Jag ringer, inget svar... Jag ringer igen, inget svar.. Smsar, inget svar... Ringer EN gång till innan jag bli orolig på allvar, INGET SVAR!
Mina tankar vandrar iväg i panik... Han är nedslagen, misshandlad, död, på sjukhus, på bårhus osv osv...
Efter 20 min ringer han: Jag är på Spybar och det är sånt jävla party här! Försöker få alla att dansa men det går inte så bra, de stänger 5 så jag kommer hem då, efter att jag käkat nåt... ÄLSKAR DIG BABY!

Lättnaden efteråt var total... 6.00 raglar han in, stinkandes sprit och cigg... Jag är numera bara förbannad på honom för att han inte hörde av sig...

Morgonen när vi vaknar är han väldigt nervös-fnittrig och ber mig många gånger att inte se så arg ut, ber om ursäkt för att han inte hörde av sig (jag skällde inte ens på honom för att han skulle göra det) och ber mig igen att se glad ut istället för han blir rädd när jag ser så arg ut...
Vid seminariet 15-17 känner jag plötsligt att jag inte är arg längre, skönt tänker jag.. Vi har ju faktiskt rett ut allt och jag har inte längre anledning att vara arg...
I natt ska jag sova ensam på Lidingö, UTAN E.. Hur ska det gå? Vi kommer inte ses förrän till hans match imorgon.. Stockholm Vs. Djurgården!

Men nu ska jag springa ner på gymmet en snabb vända :)
Hejsvejs

Ja just det!

Bloggen skulle ju handla om skolarbete!
Hmm, just nu sitter jag och känner att jag borde skrivit klart första delen av portfolion, den del som handlar om folkhälsointerventioner på olika nivåer i landet... Jag har inte skrivit en rad och imorgon börjar vi på del två som är mer åt ergonomihållet...
Till mitt försvar: Arbetet på 6 sidor sammanlagt ska inte in förrän om ganska exakt två veckor, jag MÅSTE hinna göra skiten nån dag!

Idag ska jag och E (inte du Evelina) till Mörby och träffa E:s (fortfarande inte du Evelina) mamma och bror.. Det är första gången jag träffar broren och det är nervöst!!!!!

Cya

Solsken och rodd!

Ja, större delen av denna helgen har jag varit gräsänkling då E har varit i Norge och spelar Eurobowlmatch mot Eidsvol eller nåt i den stilen.. Aja, de vann iaf, med fina 48-12! Grymt bra siffror!

Inatt sov jag hemmapå Lidingö eftersom jag skulle på rodden imorse kl 10.. Var en superfin dag då man borde gått dit i shorts och linne, men jag som trodde att det var kalla vindar hade på mig LITE mer och fick ta av en del väl nere vid bryggorna.. Måste köpa korta tights nu faktiskt, som Martins löparbyxor!

Nu måste jag städa lite här och sen bege mig ner till Julia en stund för att kolla bilder ifrån Valborg, hon ville ta en söt bild på mig och E men han var visst inte så sugen på det utan i princup slickade mig i ansiktet istället... Mogen pojkvän!
Men men!
Vi höres!

Omöjligt

Det går inte att känna såhär för någon, jag har varit kär förr så den känslan vet jag hur den känns.. Detta är inte alls samma känsla, detta är något större, starkare och djupare...
Så sött när jag skickade ett mail till E och skrev just de orden och han ringer upp för att säga samma sak, och att han inte tror att många får känna så...

Igår var det valborg och det firades hemma hos min älskade Julia på Näset.. Grillning, trevligt folk och dricka!
E anlände vid 22 efter sin träning, shit vad glad jag blev, gjorde inte ens något att han kom i mjukis :P

På vägen hem ville han att jag skulle berätta om mina syndiga ungdomsår (jag som är världens mesigaste!!) för att han skulle känna sig bättre till mods med mig. Han tycker att han gjort för j*vla mkt skit nämligen, vore skönt om jag oxå haft ett lite tynge bagage än jag har (tycker han)...

Nu har han åkt iväg till Norge för att spela Eurobowl, hoppas de vinner..
Han kommer tillbaka imorgonnatt/söndag morgon, långa dagar utan honom men det är nog bra för jag har massor med skolarbete att göra. Tänkte dessutom vara duktig och städa och tvätta lite här i lgh på Hagagatan....

Time to start!
Pussåkram

Förkyld!

Har känt mig krasslig ett tag redan men tänkte att jag sticker till Lidingö och joggar en lugn runda med Jacob. Väl på Ön träffar jag Jacob som är oförskämt pigg. Det hela slutar med rekordtid på dryga 5 km.. Jag tycker att 30 min på den sträckan är klart godkänt, i de backar vi sprang igår är även 33-35 min godkänt.... Vi sprang på 27 minuter!
Men så blev jag oxå genomförkyld bara timmar efter löpningen, så idag tog jag "bara" ett gympass.. Så nu har jag klarat av 3 träningspass på veckans 3 första dagar, jag är nöjd!

Denna veckan har skolan varit slapp schemamässigt men vi har arbeten att skriva så helt lugnt är det inte egentligen...
I måndags började jag 14.00 med ett hälsotest på en tandhygienist, hon var SJUKT otränad!! Jag har aldri mött en så otränad människa! Åstrand 75W (normal belastning för otränad tjej) och hon skattar 19 i sista minuten! och har 185 i puls!
Det är OTROLIGT enligt mig! Men jag lärde mig att ta reda på intensitet i träning inte bara duration och frekvens, samt fråga om ålder INNAN testet :P

Arbetet som ska skrivas är en portfolio i två delar, jag har bara koll på den första än så länge. Den ska vara på 3 sidor och handla om vad staten gör för hälsofrämjande insatser, samma för en kommun och sen vad jag har för tankar och hur jag hade gjort om jag fått bestämma.. Intressant men flummigt, hur ska jag börja? vad ska jag skriva? hur ska jag skriva?

Hm, kom just på att jag borde fixa min deklaration, ska skriva in dubbelt boende för förra sommaren och få ytterligare några slantar :) Weeei!

Bye bye


PS

Spana in min kusses blogg (hon gjorde reklam för minså nu ger jag igen med samma mynt):
Evelina skriver rätt mycket mer blogg än jag, och ganska kul.. Så läs läs läs!
Godnatt igen :D

Tandhygienister....

Ja, idag har jag varit hos en tandhygienist. De som påstår att sjukgymnaster är legitimerade sadister har aldrig gått till en tandhygienist!
Hon tog värsta nålen och stack ner i mitt tandkött så långt hon kunde och kommenterade sen att det började blöda, KONSTIGT DÅ?!?!?
Gjorde sjukt ont men jag visade inte det, för hon skulle minsann inte få den njutningen! Hehe...

Hälsade på Julia idag, var längesen jag var hemma på Lidingö och träffade henne så det var mysigt, vi fick pratat av oss om våra pojkvänner.....

Imorgon blir det visst partaj hos min släktis Martina i Larsberg (Lidingö) och lördag är det fullt upp med att kolla amerikansk fotboll, besöka lakritsfestivalen, käka på Garlic and Hots och sen spela biljard, allt detta (utom fotbollen) sker med mina bästaste bästa vänner Lisa, Tessan och Emla, ska bli jätteroligt!

Nu dags att sova så jag överlever mina två föreläsningar imorgon:
8.30-10.00 - Hälsopromotion inom rehab
10.30-12.00 - Metoder att bedöma fysisk aktivitet

På måndag ska vi nämligen köra hälsotest med tandhygienister termin 2, det blir hälsosamtal/motiverande samtal, Åstrand och midjemåttstagning... De ska få lida lika mycket som jag led idag!! Muahahahahahahaaaaa....

Godnatt!!!

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0